Xiaomi ने भारत में एंटी-पॉल्यूशन मास्क किया लांच केवल 249 रुपये में : Xiaomi launches anti-policing mask in India only for Rs 249

Xiaomi ने भारत में Mi AirPOP PM2.5 एंटी-पॉल्यूशन मास्क के लॉन्च के साथ अपने लाइफस्टाइल प्रोडक्ट पोर्टफोलियो का विस्तार किया है। मास्क अन्य जीवन शैली उत्पादों के साथ mi.com पर बिक्री के लिए है। वर्तमान में कंपनी Mi AirPOP PM2.5 एंटी-पॉल्यूशन मास्क की एक जोड़ी 249 रुपये में बेच रही है। निर्माता का दावा है कि एक जोड़ी मास्क एक महीने तक चल सकता है। साथ ही उपयोगकर्ताओं को मास्क को नहीं धोना चाहिए क्योंकि यह उचित नहीं है।

Xiaomi Mi AirPOP PM2.5 एंटी-प्रदूषण मास्क 4 परत निस्पंदन के साथ आता है और पीएम 2.5 से 99% सुरक्षा का वादा करता है। कंपनी का दावा है कि मौसमी धुंध, धूल के तूफान, ठंड और फ्लू के रोगजनकों, एलर्जी पराग, तेल, धुएं और संदूकों सहित वायु प्रदूषकों का मुकाबला करने के लिए उच्च तकनीक फिल्टर की 4 परतों का उपयोग करके मुखौटा बनाया गया है। निर्माता यह भी जोड़ता है कि मुखौटा विशेष रूप से भारत के लिए बनाया गया है, यह एक 3 डी डिज़ाइन के साथ आता है और त्वचा के अनुकूल भी है।

चश्मे को फॉगिंग से रोकता है 

Xiaomi Mi AirPOP PM2.5 एंटी-प्रदूषण मास्क में उन्नत वायु परिसंचरण वेंट भी है। बड़े भंवर श्वास वाल्व प्रदूषक को अवरुद्ध करते हुए जल्दी से गर्म हवा और वाष्प का निर्वहन करता है। यह चश्मे को फॉगिंग से भी रोकता है। मुखौटा भी एक तह डिजाइन के साथ आता है, तह करने के बाद यह आसानी से जींस की जेब में बैठ सकता है।

कंपनी ने किया खुलासा

कंपनी ने यह भी खुलासा किया है कि उसके वायु प्रदूषण मास्क का तीन अधिकारियों द्वारा परीक्षण किया गया है। मास्क ने चीन के नए स्तर बी फ़िल्टरिंग मानक को पार कर लिया है, इसने जर्मन संस्थान की त्वचा के अनुकूल परीक्षण भी पास कर लिया है और मास्क ने चीन की गंध परीक्षण भी पास कर लिया है।

हाल ही में चीनी स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Xiaomi ने भारत में अपने स्मार्ट टीवी की कीमत में कटौती की है। भारत सरकार द्वारा टीवी पर जीएसटी (गुड्स एंड सर्विसेज टैक्स) को घटाकर 32 इंच तक के टीवी पर दाम में कटौती के कुछ ही दिन बाद आए हैं। कंपनी का दावा है कि यह Xiaomi भारत के दर्शन के अनुसार है कि अगर यह "किसी भी हार्डवेयर उत्पादों पर 5 प्रतिशत से अधिक लाभ मार्जिन बनाता है, तो यह हमारे एमआई फैन्स को वापस दे देता है।"

लिवर स्टीटोसिस, या फैटी यकृत से बचने के लिए करें ये काम : To avoid liver stetosis, or fatty liver, do this work

आहार में हरी पत्तेदार सब्जियों का एक बड़ा हिस्सा यकृत स्टीटोसिस, या फैटी यकृत विकसित करने का जोखिम कम कर सकता है। स्वीडन में करोलिंस्का इंस्टिट्यूटेट के पीएनएएस शोधकर्ताओं में प्रकाशित एक अध्ययन में दिखाया गया है कि कैसे अकार्बनिक नाइट्रेट का एक बड़ा सेवन, जो स्वाभाविक रूप से कई प्रकार की सब्जी में होता है, यकृत में वसा का संचय कम करता है। वर्तमान में बीमारी के लिए कोई अनुमोदित उपचार नहीं है, जो सिरोसिस और यकृत कैंसर जैसे जीवन-धमकी देने वाली स्थितियों में बिगड़ सकता है।

लिवर स्टीटोसिस, या फैटी यकृत, एक आम यकृत रोग है जो आबादी का लगभग 25 प्रतिशत प्रभावित करता है। सबसे महत्वपूर्ण कारण अधिक वजन या उच्च शराब की खपत हैं और वर्तमान में इस बीमारी के लिए कोई चिकित्सा उपचार नहीं है। करोलिंस्का इंस्टिट्यूट में शोधकर्ताओं ने अब दिखाया है कि कैसे अकार्बनिक नाइट्रेट का अधिक सेवन यकृत में वसा के संचय को रोक सकता है।

प्रोफेसर मैटियास कार्लस्ट्रॉम ने अपनी रिसर्च में क्या कहा 

करोलिंस्का इंस्टिट्यूट के फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर मैटियास कार्लस्ट्रॉम कहते हैं, "जब हमने उच्च वसा और चीनी पश्चिमी आहार से खिलाया चूहों को आहार नाइट्रेट के साथ पूरक किया, तो हमने यकृत में वसा का काफी कम अनुपात देखा।" यह भी पढ़े - आखिर क्यों नहीं होती आपके पेट की चर्बी कम, जानिए पेट की चर्बी कम करने के उपाय

मानव यकृत कोशिकाओं में दो अलग-अलग सेल संस्कृति अध्ययनों का उपयोग करके उनके परिणामों की पुष्टि की गई। स्टीटोसिस के कम जोखिम के अलावा, शोधकर्ताओं ने रक्तचाप में कमी और टाइप 2 मधुमेह के साथ चूहों में इंसुलिन / ग्लूकोज होमियोस्टेसिस में सुधार देखा।

मधुमेह रोगी पर पड़ता है लाभकारी प्रभाव

Credit to:newstracklive.com

अनुसंधान समूह का ध्यान आहार परिवर्तनों और अन्य माध्यमों के माध्यम से कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों और टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम है। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि सब्जियों से आहार नाइट्रेट माइटोकॉन्ड्रिया की दक्षता को बढ़ाता है, सेल का पावर प्लांट, जो शारीरिक धीरज में सुधार कर सकता है। यह भी दिखाया गया है कि फल और सब्जियों का अधिक सेवन करने से कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन और मधुमेह पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह भी पढ़े - आखिर क्यों होते है मुँह,गले, और होठो पर छाले और उनसे कैसे बचा जा सकता है आप भी जानिए उपाय

डॉ। कार्लस्ट्रॉम कहते हैं, "हमें लगता है कि ये बीमारियां इसी तरह के तंत्र से जुड़ी हुई हैं, जहां ऑक्सीडेटिव तनाव से नाइट्रिक ऑक्साइड सिग्नलिंग समझौता होता है, जिसका कार्डियोमैटैबलिक कार्यों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।" "अब हम नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करने का एक वैकल्पिक तरीका प्रदर्शित करते हैं, जहां हमारे आहार में अधिक नाइट्रेट नाइट्रिक ऑक्साइड और हमारे शरीर में अन्य बायोएक्टिव नाइट्रोजन प्रजातियों में परिवर्तित किया जा सकता है।"

कार्लस्ट्रॉम कहते हैं की 

हालांकि कई नैदानिक ​​अध्ययन किए गए हैं, फिर भी सब्जी के गुणों को स्वस्थ बनाने के बारे में अभी भी काफी बहस है। डॉ। कार्लस्ट्रॉम कहते हैं, "किसी ने अभी तक नाइट्रेट पर ध्यान केंद्रित नहीं किया है, जिसे हम सोचते हैं।" "हम अब लिवर स्टीटोसिस के जोखिम को कम करने के लिए नाइट्रेट पूरक के चिकित्सीय मूल्य की जांच के लिए नैदानिक ​​अध्ययन करना चाहते हैं। नतीजे नए फार्माकोलॉजिकल और पोषण संबंधी दृष्टिकोणों के विकास के कारण हो सकते हैं। "

जबकि नाइट्रेट की भूमिका की पुष्टि करने के लिए बड़े नैदानिक ​​अध्ययन की आवश्यकता होती है, शोधकर्ता अभी भी अधिक हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दे सकते हैं, जैसे कि नियमित सलाद या अधिक नाइट्रेट युक्त समृद्ध पालक और रॉकेट। डॉ। कार्लस्ट्रॉम कहते हैं, "और हमारे द्वारा देखे गए सुरक्षात्मक प्रभावों को प्राप्त करने में बड़ी मात्रा में नहीं लगता है -" प्रति दिन केवल 200 ग्राम। "दुर्भाग्य से, हालांकि, कई लोग इन दिनों पर्याप्त सब्जियां नहीं खाते हैं।"

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एचआईवी के प्रसार को रोकने के लिए अब आएगा प्री-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस (पीईईपी) : Pre-Exposure Proflexesis (PEEP) will now come to prevent the spread of HIV

हेल्थ की बारे में डॉक्टरों को इस बारे में सोचने की जरूरत है कि उनके रोगियों को एड्स वायरस से संक्रमित होने का खतरा है और यदि वे कुछ नहीं करते हैं, तो खुद को बचाने के लिए दैनिक गोली की लेनी चाहिए, एक संघीय टास्क फोर्स में मंगलवार को कहा इस बारे में कहा, यह पहली बार है जब अमेरिकी निवारक सेवा टास्क फोर्स ने एचआईवी के प्रसार को रोकने में मदद के लिए प्री-एक्सपोजर प्रोफेलेक्सिस या पीईईपी कहा जाता है।

यूएसपीएसटीएफ के एक सदस्य डॉ सेठ लैंडफेल ने एक बयान में कहा, "साक्ष्य स्पष्ट है: निर्धारित किए जाने पर, एचईवी को रोकने में पीईईपी अत्यधिक प्रभावी है।" "एचआईवी के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों के जीवन में अंतर लाने के लिए, चिकित्सकों को उन मरीजों की पहचान करने की आवश्यकता है जो लाभान्वित होंगे और उन्हें पेश करेंगे, लैंडफेल ने कहा, जो बर्मिंघम स्कूल ऑफ मेडिसिन में अलबामा विश्वविद्यालय में चिकित्सा विभाग की अध्यक्षता करते हैं।

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यूएसपीएसटीएफ ने अपनी 2013 की सिफारिश को भी नवीनीकृत किया कि डॉक्टर एचआईवी, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए 15 से 65 वर्ष के सभी किशोरों और वयस्कों का परीक्षण किया हैं। एचआईवी विशेषज्ञों का कहना है कि सार्वभौमिक स्क्रीनिंग एचआईवी परीक्षण से जुड़े कलंक को कम कर सकती है और उन मामलों को भी पकड़ सकती है जो अन्यथा ज्ञात नहीं होतीं।

वैश्विक स्तर पर 36 मिलियन लोगों को संक्रमित

Credit to:avert.org

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मानव इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस वैश्विक स्तर पर 36 मिलियन लोगों को संक्रमित करता है और 1970 के दशक में यह रोग फैल जाने के बाद से 35 मिलियन लोगों की मौत हो गई है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 1.2 मिलियन से अधिक लोगों में एचआईवी है, और करीब 40,000 लोग हर साल नए संक्रमित होते हैं। यदि लोग लगातार इसका इस्तेमाल करते हैं तो पीईपी 90 प्रतिशत तक एचआईवी को पकड़ने का जोखिम कम कर सकता है। यह 2012 से बाजार पर रहा है और 2014 से रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा इसकी सिफारिश की गई है। यह भी पढ़े - आखिर क्यों है डेंगू और चिकनगुनिया है खतरनाक

यू.एस. में, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि 1.1 मिलियन लोगों को PRE लेना चाहिए। लेकिन अक्टूबर में प्रकाशित एक सीडीसी अध्ययन से पता चला कि केवल 78,000 अमेरिकी इसे ले रहे हैं।

यूएसपीएसटीएफ का कहना है कि उच्च जोखिम वाले लोगों को पीईईपी की पेशकश की जानी चाहिए:

एचआईवी के बिना कोई भी जिसके पास एचआईवी पॉजिटिव सेक्स पार्टनर है

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समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर पुरुष जिन्होंने हाल ही में यौन संक्रमित संक्रमण किया है

समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुष जो हर बार सेक्स करते समय कंडोम का उपयोग नहीं करते हैं

हेटेरोसेक्सुअल या ट्रांसजेंडर महिलाएं जो लगातार उच्च जोखिम वाले यौन साथी के साथ कंडोम का उपयोग नहीं करती हैं, जैसे कि उभयलिंगी व्यक्ति या कोई दवा जो इंजेक्ट करता है

जिन महिलाओं ने हाल ही में एसटीआई किया है

उपकरण साझा करने वाले दवा उपयोगकर्ताओं को इंजेक्शन देना

यूएसपीएसटीएफ ने कहा, "कंडोम के निरंतर उपयोग से लगभग 80 प्रतिशत तक एचआईवी अधिग्रहण का खतरा कम हो जाता है और अन्य एसटीआई का खतरा भी कम हो जाता है।"

Due to Abdominal Pain and Treatment of Stomach Problems

What is the cause of stomachache

Due to constipation, the stomach should be cleaned properly, complication of stomach burning, stomach, gloves, and stomach ache is a mistake.
Home remedies for stomach pain

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Abdominal Pain Treatment Tips 

To relieve pain in the stomach, most people use painkillers, friends, these medicines get relief in pain, but stomach problems are not treated. Read some ayurvedic and home remedies that are working to repair pain and also treat the causes of stomach ache.

# Ginger - (Abdominal Pain Treatment Tips )

The first small piece of ginger kept in the mouth and sucked its juice;
Take 1 to 2 teaspoons of lemon juice, 1 teaspoon ginger juice and some sugar together and get rid of stomach pain immediately.
Stomach pain is removed even after massage with ginger juice on the navel.


Credit to: std-gov.org

# Radish

Radish intake is very good for the stomach. By taking radish black pepper and black salt, it provides relief in diseases related to stomach related to stomach. You have also eat radish pickle and vegetable.

# Hing

Use of asafetida in treating Abdominal Pain also benefits quite a lot. If a small child is suffering from stomach pain, then grind 2-3 grams asafetida in a little water and make the lip and apply these coatings around the baby's stomach and then lie down for some time. With this home remedy, the gas generated in the stomach will start to get out and the pain decreases.

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# Cumin seeds - (Abdominal Pain Treatment Tips )

Use of cumin serves as a panacea for the treatment of stomach (Abdominal Pain) disorders. Take 3 to 5 g of cumin seeds on the pan and take it twice a day and drink it twice a day. Chewing gum chewing chewing gives relief quickly.

# Isabgol

Taking it with the husk milk of casserole is beneficial in stomach pain. If you take a cataract before sleeping at night, then the stomach becomes cleansed in the next morning. If you have pain in the stomach because of occupation, then this remedy is good for you.

# Basil

By taking 10 to 12 grams of Basil juice, the stomach joints cool down and rest gets relief in stomachache.

# Fenugreek (Abdominal Pain Treatment )

Take the seeds of fenugreek and soak them in water and grind them well and make paste. Taking this paste with yogurt twice takes problems related to the stomach.

# Fennel

Soak 10 to 15 g fennel in 1 glass of water before sleeping and drink it after the next morning.

# Onion juice (Abdominal Pain Treatment )

Onion juice is quite effective in stomach pain. Mixing salt on the juice of onions gives relief from drinking.

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# Sweet Soda

If there is pain in the stomach due to indigestion, then add a little soda in a glass of water and mix it well and drink it, before pain and acid relief.

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ध्यान नहीं दे रहे आप, इस तरह रेजर को यूज़ करने से हो सकती है आपको ये बीमारियां (You are not paying attention, using razors like this can cause you these diseases)

आज के भागदौड़ की लाइफ में लोग अक्सर छोटी-मोटी गलतियों को नजरअंदाज करते रहते हैं जिसका खामियाजा हमें बाद में भुगतना पड़ता है। आजकल लोग अपने चेहरे को क्लीन शेव रखने के लिए हर दूसरे दिन रेजर का धडल्ले से करते आ रहे हैं। चहरे को जल्दी से क्लीन शेव करने के चक्कर में कई लोग गलत रेजर का इस्तेमाल कर लेते हैं जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की स्किन संबंधी बीमारियां भी हो जाती है। आइए जानते हैं रेजर के गलत तरह से इस्तेमाल करने से कौन-कौन सी बीमारियों को आप न्योता देते आ रहे हैं।

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बार बार न करे एक ही रेजर का इस्तेमाल


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ज्यादातर लोग रेजर को एख बार से ज्यादा बार इस्तेमाल करते है, लेकिन शायद वह यह नहीं जानते कि इसे इस्तेमाल करने के बाद ठीक से सफाई न करने के चलते उसमें कई सूक्ष्म कीटाणु इसमें पनप जाते है, जिस वजह से आप यीस्ट या फंगल इंफेक्शन के शिकार हो सकते हैं। इसलिए अगर आप रेजर को बार बार इस्तेमाल करते हैं तो इसे अच्छे से साफ और सुखा कर रखें।

भूलकर भी न करे दूसरे का रेजर यूज़


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कई अब आप जल्दबाजी में किसी दूसरे का इस्तेमाल किया हुआ रेजर इस्तेमाल कर लेते हैं जो आप पर बुरा असर डाल सकता है। इससे आफको आपको फॉलिक्युलाइटिस बीमारी हो सकती है। ये एक बालों की जड़ो से जुड़ी एक खतरनाक बीमारी है। इसलिए अगली बार किसी का रेजर इस्तेमाल करने से पहले एक बार जरूर सोचें।  यह भी पढ़िए -  खूबसूरती के अलावा भी अनेक फायदे है आइस क्यूब


एमएसआरए के शिकार एक ही रेजर को कई लोगो के संपर्क में लेन से


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एक रेजर से कई लोग शेविंग करते हैं तो ऐसा करने से आपको हेपेटाइटिस रोग हो सकता है। अगर ऐसा करते भी हैं तो रेजर को इस्तेमाल में लाने से पहले उसे गर्म पानी से जरूर धो लें। ऐसा करने से रेजर पर मौजूद बैक्टिरिया या वायरस नष्ट हो जाएंगे। वैसे हमारा सुझाव यहीं है कि किसी का रेजर इस्तेमाल करने से बचना ही चाहिए।

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एक ही रेजर को कई लोगों द्वारा इस्तेमाल करने से आप एमएसआरए के शिकार भी हो सकते हैं। यह एक गंभीर स्किन इंफेक्शन है। इस बीमारी के चलते कई लोग जान से भी हाथ गवां

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खूबसूरती के अलावा भी अनेक फायदे है बर्फ के जानिए इसके फायदे

हम सभी पानी (Water) से त्वचा को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि बर्फ भी खूबसूरती बनाए रखने में बहुत काम की चीज है। भारत में बहुत गर्मी पड़ती है, ऐसे में आइस क्यूब गर्मी से राहत देती हैं। 

ये त्वचा को तुरंत कुलिंग देकर रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे इसके उपयोग के बाद कुछ देर के लिए पसीना आना भी बंद हो जाता है। लेकिन याद रखें आइस क्यूब को न तो सीधे त्वचा पर लगाना चाहिए और न ही स्कीन पर रगड़ना चाहिए। आइस क्यूब को साफ कपड़े में लपेटकर कुछ सेकंड के लिए चेहरे पर रखें। आप क्लींजिंग के बाद आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकती हैं, इससे आपकी त्वचा (स्कीन) जवां और तरोताजा हो जाएगी। ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर और क्या है इनका इलाज

कुछ सेकंड की बात है (It's a matter of seconds)

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गर्मी और उमस भरे दिनों में अगर आप फाउंडेशन का इस्तेमाल कर रही हैं, तो सबसे पहले त्वचा को साफ कर, रूई की मदद से एस्ट्रिजेंट टोनर लगाएं। इसके बाद साफ कपड़े में आइस क्यूब (बर्फ) लपेटकर कुछ सेकंड के लिए चेहरे पर रखें। इससे त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाएंगे। त्वचा को शीतलता मिलेगी। इसके बाद अगर आप फाउंडेशन का इस्तेमाल करती हैं, तो फाउंडेशन ज्यादा देर तक टिका रहेगा और आपकी त्वचा चमकदार बनी रहेगी।

जब थक जाए आंखें (When tired eyes)

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हम सभी जानते हैं कि अगर चोट के बाद सूजन आ गई है, तो आइस पैक से राहत मिलती है। यही सिद्धान्त आंखों पर भी लागू होता है। आइस पैक आंखों के आस-पास की थकान और सूजन से राहत देता है। साफ कपड़े में आइस क्यूब लपेटकर कुछ सेकंड के लिए आंखों पर रखें। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए ज्यादा देर तक बर्फ रखने से कैपिलरीज फट सकती हैं। थ्रेडिंग या वैक्सिंग के बाद भी आइस पैक बहुत राहत देता है। अक्सर थ्रेडिंग के बाद त्वचा लाल हो जाती है। इसी तरह अगर आप ट्विजिंग कर रही हैं, तब भी त्वचा लाल हो जाती है। इसके बाद चेहरे पर आइस पैक का इस्तेमाल करें। वैक्सिंग के बाद आइस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा का लालपन और सूजन कम हो जाती है। चेहरे को निखारने के उपाय

मेकअप के लिए जब समय नहीं हो (When there is no time for makeup)

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आइस क्यूब कील-मुहासों को कम करने में भी काफी फायदेमंद है। अगर कील-मुंहासों के साथ त्वचा पर लालपन और सूजन आ गई है, तो आइस क्यूब के इस्तेमाल से आपको राहत मिलेगी। अगर आप जल्दी में हैं और मेकअप के लिए समय नहीं है, तो साफ कपड़े में आइस क्यूब डालकर चेहरे पर रखें। आपकी त्वचा बिना मेकअप के ही चमकदार और खूबसूरत दिखने लगेगी।  जानिए पेट की चर्बी कम करने के उपाय

Apart from beauty, there are many advantages of Ice Cube (Ice) Learn its Benefits
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आखिर क्यों होते है आपके चेहरे पर पिंपल्स और क्यों पड़ती है झुर्रियां, जानिए कारण और उपाय

अक्सर कील मुंहासों (Pimples) के ज़रिए शरीर की गर्मी बाहर निकलती है जो खाने पिने की गलत आदतों से हो जाती है। अगर त्वचा को पोषण देने वाली चीज़े खाए और तले हुए फुड से दूर रहे तो बार बार पिम्पल (Pimple) का निकलना रोक सकते है। हरी सब्जियां, फल और पानी त्वचा को स्वस्थ रखने का उत्तम उपाय है। 

पिंपल्स होने के कारण (Causes of Pimples)

फेस पर पिंपल्स कील मुंहासे (Pimple) फुंसी गड्ढे होने की सबसे प्रमुख वजह त्वचा का बेजान होना और त्वचा को जरुरी पोषण ना मिलना है, इसके इलावा पिम्पल होने के कुछ और भी कारण हो सकते है। आखिर क्यों होते है मुँह,गले, और होठो पर छाले

ऑयली स्किन (Oily skin)
हारमोन इम्बेलेंस (Harmon impalescence)
स्किन को एलर्जी होना (Skin allergic)
पेट से जुडी बीमारियां होना (Stomach disorders)
अधिक तला और ऑयली खाने से (Eating more fried and oily)
ब्यूटी क्रीम के साइड इफ़ेक्ट होना (Being Beauty Effect Side Effects)

चेहरे से दाग धब्बे, झुर्रियां और पिंपल्स (Wrinkles and pimples) हटाने के लिए अक्सर हम कई प्रकार की क्रीम और फेस पैक प्रयोग करते है, क्योंकि ये केमिकल्स युक्त होते इसलिए अगर स्किन को सूट ना करे तो इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। आप घर पर घरेलू नुस्खे प्रयोग करके Pimple से छुटकारा पा सकते है जो करने में आसान होते है और महंगे भी नहीं होते।

# भाप से पिम्पल कैसे दूर करे (How to remove pimples from steam)

चेहरे से पिंपल्स (Pimples) निकालने के लिए ज़रूरी है की पहले त्वचा में जमा धूल मिट्टी के कण साफ़ करे। आप गरम पानी से चेहरे को भाप दे कर स्किन को क्लीन कर सकते है। आप पानी में निम्बू (lemon) का रस भी मिला सकते है। आखिर क्यों नहीं होती आपके पेट की चर्बी कम

# कपूर और नारियल तेल (Camphor and coconut oil)

नारियल के तेल में कपूर मिला कर लगाने से पिंपल्स (Pimples) के दाग धब्बे साफ़ होते है। ये लेप 10 – 15 मिनट लगाने के बाद फेस को धो ले, इस उपाय को 8 – 10 दिन करने पर पिम्पल (Pimple) के निशान साफ़ होने लगते है।

# गुलाब जल से पिंपल कैसे हटाए (How to remove pimples from rose water)

गुलाब जल (Rose Water) फेस क्लीन करने में काफ़ी उपयोगी है। गुलाब जल में काली मिर्च के दस से बारह दाने पीस कर मिलाये और रात को चेहरे पर लगा कर सुबह गुनगुने पानी से फेस धो ले। इस उपाय से Skin पर निखार आता है और मुंहासे (Pimple) भी साफ़ होते है। नींबू का रस गुलाब जल में मिला कर प्रयोग करने से भी चेहरे की गंदगी (Dirt) बाहर निकलती है। आखिर क्यों नहीं होता आपका चेहरा गोरा

# मुल्तानी मिट्टी और चंदन (Multani clay and sandalwood)

चेहरे से कील मुंहासे, झुर्रियां और काले दाग (Nail acne, wrinkles and black stains) धब्बे हटाने में चंदन एक उत्तम उपाय है। दूध और हल्दी पाउडर चंदन में मिला कर उबटन बना ले। इस उबटन को त्वचा पर लगाने से स्किन की जलन और कील मुंहासों(Pimples) का इलाज कर सकते है। मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक स्किन के लिए रामबाण है। चेहरे पर झुर्रियां, ब्लैकहेड्स, दाग धब्बे, गड्ढे, Pimples या फिर कोई निशान हो, इसका घरेलू इलाज मुल्तानी मिट्टी से कर सकते है। आखिर क्या है डार्क सर्कल, क्यों होते है आपकी आंखों पर

# मुँहासे हटाने के उपाय बेसन से (Acne Removal Techniques)

थोड़ा सा कपूर, निम्बू का रस और हल्दी पाउडर (Turmeric) तीन से चार चम्मच बेसन में मिला कर लेप बना ले और चेहरे पर लगाए। ये लेप जब सुख जाए तब इसे ठंडे पानी से धो ले। बेसन को लस्सी या दही में मिला कर फेस पर लगाने से भी झाइयां और कील मुँहासे (Pimples) दूर होते है।

# पुदीना और आंवला (Mint and Amla)

रात को आंवला पाउडर पानी में भिगो कर रख दे और सुबह Face पर हल्के हाथों से मसाज करे और 10-15 मिनट के बाद चेहरे को धो ले। इस नुस्खे से चेहरे की झुर्रियां (Wrinkles) दूर होती है और फेस पर ग्लो आता है। कील मुंहासे हाथ से फोड़ने पर इसके दाग धब्बे त्वचा पर रह जाते है। पिंपल्स (Pimples) के दाग और निशान हटाने के लिए पुदीने (Peppermint) को पीस कर एक पेस्ट बना ले और चेहरे पर लगाए। एक महीने तक इस उपाय को करने से चेहरा सुंदर और साफ़ होता है।

# पिंपल्स की दवा है एलोवेरा (Pimples medicine is aloe vera)

त्वचा को फ्रेश और हेल्थी बनाये रखने में एलोवेरा भी कारगर है। आप चेहरे पर एलोवेरा जैल का प्रयोग कर सकते है। एलोवेरा के पत्ते को काट कर स्किन पर मल सकते है। इससे Face पर जमा गंदगी साफ़ होती है।

# तुलसी और निम्बू (Basil and lemon)

तुलसी (Basil) के ताज़ा पत्ते ले और सूखा कर इन्हें पीस ले और इसमें थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना ले और फेस पर लगाए। तुलसी के इस उपाय से कील मुंहासे और झुर्रियां (Nail acne and wrinkles) दूर होती है। ऑयली त्वचा पर निम्बू रगड़ने से त्वचा की चिकनाई दूर होती है और पिंपल्स (Pimples) भी साफ़ होते है। शहद को नींबू में मिला कर घोल बनाए और फेस पर लगाए और 15 – 20 मिनट के बाद धो ले। इस नुस्खे से चेहरे में निखार आता है और पिम्पल ठीक होते है। आखिर क्या है, ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर 

#  पिंपल्स के लिए घरेलू उपाय नीम (Neem home remedies for pimples)

त्वचा ऑयली हो तो पानी में नीम के पत्ते उबाल (Boil) कर उससे चेहरे को धोए, इसके इलावा उबले हुए पत्तों को पीस कर पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाए। नीम के साबुन से भी ऑयली त्वचा से राहत मिलती है।

# कील मुंहासे का देसी इलाज करेला (Nail treatment of nail acne)

एक बार ठीक होने के बाद अगर आप को फिर से मुंहासे (Pimples) निकल आते है तो एक से दो करेले काट ले और इसे पानी में उबाल कर इए ठंडा होने पर पिए। इस उपाय को निरंतर करने पर बार बार मुंहासे (Pimples) निकलना बंद होगा।

Why do you have pimples on your face and why it causes wrinkles, know reasons and remedies. Latest and current Bollywood and all Countires news first on my website on Maxlinkinfo. like Bolly-wood news, national news, celebrity news and education, Health news etc.other that stars birthday Sepecial, festival special and popular celebrity news or Hollywood movies and Bollywood news.

आखिर क्यों नहीं होती आपके पेट की चर्बी कम, जानिए पेट की चर्बी कम करने के उपाय

कई बार ये बेडौल पेट लोगों के बीच इंबैरेसमेंट की वजह भी बन जाता है. अगर आपके घर में भी कोई ऐसा शख्स है और आप उसे Fit बनाना चाहती हैं तो इन चीजों को अपनी डाइट में अपनाकर देखिए. एक ओर जहां इन उपायों का कोई नुकसान नहीं है वही घर में उपलब्ध होने के कारण आप आसानी से इन्हें अपना भी सकती हैं.

# बादाम (Solution 1)


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बादाम में अच्छी मात्रा में स्वास्थ्यवर्धक फैट उपलब्ध होता है. इसमें मौजूद POLYUNSATURATED और MONOUNSATURATED फैट ओवर ईटिंग से बचाता है. दरअसल, बादाम भूख को दबाने का काम करता है. साथ ही ये दिल संबंधी बीमारियों को दूर रखने में भी मददगार है. इसमें हाई फाइबर की मौजूदगी एक लंबे समय तक आपको भूख का एहसास नहीं होने देती है. ऐसे में अगर आप फैट बढ़ाने वाले स्नैक्स खाते हैं तो उसकी जगह रोस्टेड बादाम का इस्तेमाल शुरू करें. आखिर क्यों नहीं होता आपका चेहरा गोरा जानिये चेहरे को निखारने के उपाय

# अजवाइन (Solution 2)


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अगर आपने वाकई ये फैसला कर लिया है कि आपको हर हाल में अपना या अपने जानने वाले की पेट की चर्बी कम करनी है तो अपनी डाइट में अजवाइन की पत्त‍ियों को शामिल कर लीजिए. अजवाइन की पत्ती के सेवन से पेट की चर्बी कम होती है. बेहद कम कैलोरी, फाइबर युक्त, कैल्शियम और विटामिन सी का प्रमुख माध्यम होने की वजह से ये बेली फैट कम करने में एक असरकारक चीज है. खाने के पहले अजवाइन का पानी पीने से पाचन तंत्र सही रहता है. Fitness Tips in Hindi

# खीरा (Solution 3)


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गर्मियों में एक ओर जहां खीरा प्यास बुझाने और ताजगी के लिए खया जाता है वहीं इसके सेवन से बेली फैट को भी कम किया जा सकता है. इसमें 96 प्रतिशत तक पानी ही होता है. इसमें मिनरल्स, फाइबर और विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं. हर रोज एक प्लेट खीरा खाने से शरीर के अंदर बनने वाले कई विषाक्त पदार्थ खुद ही साफ हो जाते हैं. आखिर क्या है डार्क सर्कल, क्यों होते है आपकी आंखों पर और क्या है इनका इलाज

# टमाटर (Solution 4)


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टमाटर में 9-oxo-ODA नामक एक यौगिक पाया जाता है. यह खून में लिपिड कम करने का काम करता है, जो कि बेली फैट कम करने में मददगार साबित होता है. साथ ही ये यौगिक मोटापे से जुड़े कई प्रकार के कारकों को दूर करने में भी सहायक होता है.

# सेब



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सेब में उच्च मात्रा में डाइट्री फाइबर होते हैं. इसमें मिलने वाला फाइबर, फीटोस्ट्रॉल, फ्लेवोनॉयड्स और बीटा-कैरोटीन बैली फैट को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. साथ ही ये ज्यादा खाने से भी दूर रखता है. इसमें मौजूद पैक्ट‍िन नामक तत्व भी वजन घटाने में अहम है. Health benefits of massage

# अनानास


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अनानास में ब्रोमीलेन नामक एंजाइम पाया जाता है. ये तत्व पेट को फ्लैट करने में मददगार होता है.


 # जंकफूड को कहें ना (Solution 6)


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अगर आप पेट की चर्बी कम करने के लिए गंभीर हैं तो जंकफूड से दूरी बनाए रखें क्योंकि जंकफूड तेजी से वजन बढ़ाने का काम करता है। कोशिश करें कम तेल मसाले वाली चीजों का सेवन ही करें। कभी-कभी स्टीम सब्जियों का सेवन भी फायदेमंद साबित हो सकता है। सामान्य आटे के बजाय जौ और चने के आटे को मिलाकर चपाती खाना चाहिए। आखिर क्या है, ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर और क्या है इनका इलाज

गुणकारी शहद  (Solution 7)


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वजन घटाने या मोटपा कम करने के लिए शहद का सेवन भी फायदेमंद होता है। गुणकारी शहद की थोड़ी सी मात्रा रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ मिलकार पीएं और फर्क देंखे। इससे आपके पेट पर जमा चर्बी कुछ दिनों में ही गायब हो जाएगी।

ग्रीन टी का सेवन (Solution 8)


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अगर आप चाय के शौकीन हैं तो दूध की चाय को बॉय-बॉय कहें और ग्रीन टी पीने की आदत डालें। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी, लेमन टी या फिर ब्लैक टी लें। दरअसल, दूध की चाय पीने से आपके मोटापा बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।  Top 10 Better Health Tips : Use Tips and Change Your Life

टहलना ना भूलें  (Solution 9)


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सुबह-शाम की सैर शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखती है। पेट की चर्बी को दूर करने के लिए रोजाना सुबह उठकर कुछ देर सैर पर जाएं और रात के खाने के बाद तुरंत सोने की जगह कुछ देर टहलें। इससे आप अतिरिक्त कैलोरी को आसानी से कम कर पाएंगे और पेट की अतिरिक्त चर्बी को भी कम किया जा सकता है।

आखिर क्यों नहीं होती आपके पेट की चर्बी कम, जानिए पेट की चर्बी कम करने के उपायLatest and current 
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आखिर क्यों नहीं होता आपका चेहरा गोरा जानिये चेहरे को निखारने के उपाय Remedies for refreshing face

आज के समय मे हर इसान यही चाहता है कि वह सुदंर दिखे उसका चहरा बेदाग आैर गैारा रहे. अपनी इसी इचछा को परा करने के लिये वो ना जाने कोन कोन से उपाय करता हे . इतना करने के बाद भी आदमी कई बार सफल होता हे आैर नही भी,इसी इचछा को हम आपकी बोहत ही उपायो से पूरी कर सकते है. यह उपाय पूणॅ रूप से घरेलू उपाय हे इसका उपयोग हर इसान कर सकता हे. Why not make your face look cute, ways to clean face ?


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भाप लेना (चेहरे को निखारने के उपाय) Remedies for refreshing face

आखिर क्या है, ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर और क्या है इनका इलाज

# भाप लेना– इसके लिये आप सबसे पहले पानी को बडे बतॅन मे गरम करे. जब उसमे से भाप निकलने लगे तो सर से ठाक ले जिससे भाप आपके सीधे चहरे पर लग. 5-10 मिनट भाप ले बाद मे चहरे को नरम तोलीये से पोछ ले, आपके चहरे की पूरी गंदगी साफ हो जायेगी,आपका चहरा निखरा दिखेगा।

मुलतानी मिटटी,गबारपाठा (aloe vera),बेसन (चेहरे को निखारने के उपाय)

# मुलतानी मिटटी,गबारपाठा (aloe vera),बेसन– इसको तैयार करने के लिये एक कांच के बतॅन मे पहले मुलतानी मिटटी,गबारपाठा,और बेसन को गूलाब जल या पानी से मिलाये मिक्षण को तैयार कर के 2-3 मिनट रख दे. इसके बाद चहरे पर लगाये, 10 -12 मिनट बाद जब यह सूख जाये तो इसे धो ले . इसको रगण कर ना छुटाये आराम से हलके हातो से छुटाये,आैर चहरे को धोले,आपका चहरा गोरा और चमकदार दिखेगा।

नीबू और शहद (चेहरे को निखारने के उपाय) Remedies for refreshing face

# नीबू और शहद– नीबू और शहद बौहत ही लाभकारी माना जाता हे.  नीबू एक अमलीय संरचना हे जो शरीर और चहरे को बिकारो से दूर रखती हे. इसी पृकार शहद भी बौहद गुणकारी होता हे,दबाइयो मे इसका उपयोग भरपूर किया जाता हे. अगर हम शहद मे नीबू का रस मिलाकर लगाये तो यह चहरे के सभी दागो को दूर करता हे और इसका नियमित उपयोग करने से चहरा गोरा और सुदंर हो जाता हे।

आखिर क्या है डार्क सर्कल, क्यों होते है आपकी आंखों पर और क्या है इनका इलाज

नीबू और चीनी का घोल (चेहरे को निखारने के उपाय)

4.नीबू और चीनी का घोल – कम मात्रा मे पानी लेकर चीनी को उबालो,जब पानी थोणा गाडा हो जाये तो उसको ठंडा कर नीबू की कूछ बूदे मिलाके 5-10 मिनट चहरे पर लगाओ फिर चहरे को साफ पानी से थो ले और चहरे को नरम कपडे से पौछ ले. आपका चहरा गौरा और चमकदार दिखेगा।

केला और दूध (चेहरे को निखारने के उपाय) Remedies for refreshing face

# केला और दूध– केला जितना खाने मे फायदे मंद होता हे उतना ही चहरे पर लगाने मे भी होता हे. उसी पृकाॅर दूध भी बोहत गुणकारी होता हे . हम आधा पका हुआ केला लेगे उसको दूध मे मसलेगे और उसको इतना गाडा बनायगे की वह चहरे पर आराम से लग जाये. 10-15 मिनिट बाद चहरे को धो लेगे,आपको आपका चहरा सुदंर और गौरा लगेगा।

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किसी ने वाकई सच ही कहा कि आंखें एक साथ हजार शब्दों को बयां करती हैं. पर अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हैं तो अवॉइड करने के बजाय उसे भी समझने की कोशिश करे. ये डार्क सर्कल आपकी हेल्थ के बारे में काफी कुछ कहते हैं. डार्क सर्कल किसी को भी हो सकते हैं. इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप स्त्री है या पुरुष.

आखिर क्या है डार्क सर्कल, क्यों होते है आपकी आंखों पर और क्या है इनका इलाज

डार्क सर्कल होने क्या हो सकते हैं कारण:

डार्क सर्कल होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. कई बार बहुत अधिक तनाव लेने की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं. इसके अलावा कम सोने, हार्मोन्स में परिवर्तन होने, अव्यवस्थित लाइफस्टाल होने या फिर हेरेडेट्री होने की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं.

Read This - आखिर क्या है, ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर और क्या है इनका इलाज

हालांकि बाजार में कई ऐसे रासायनिक उत्पाद मौजूद हैं जो डार्क सर्कल खत्म करने का दावा करते हैं लेकिन कई बार सेंसटिव स्क‍िन वाले इन उत्पादों को यूज नहीं कर पाते हैं. ऐसे में इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर डार्क सर्कल्स को दूर किया जा सकता है:


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1st Solution ( डार्क सर्कल इलाज )

# डार्क सर्कल दूर करने के लिए टमाटर सबसे कारगर उपाय है. ये नेचुरल तरीके से आंखों के नीचे के काले घेरे को खत्म करने का काम करताहै. साथ ही इसके इस्तेमाल से त्वचा भी कोमल और फ्रेश बनी रहती है. टमाटर के रस को नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर लगाने से जल्दी फायदा होता है.

2nd Solution

# डार्क सर्कल दूर करने के लिए आलू का भी प्रयोग किया जा सकता है. आलू के रस को भी नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिला लें. इस मिश्रण को रूई की सहायता से आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे समाप्त हो जाएंगे .

3rd Solution ( डार्क सर्कल इलाज )

# ठंडे टी-बैग्स के इस्तेमाल से भी डार्क सर्कल जल्दी समाप्त हो जाते हैं. टी-बैग को कुछ देर पानी में डुबोकर रख दें. उसके बाद इसे फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें. कुछ देर बाद इसे निकालकर आंखों पर रखकर लेट जाएं. 10 मिनट तक रोज ऐसा करने से फायदा होगा.

4th Solution ( डार्क सर्कल इलाज )

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# ठंडे दूध के लेप से भी आंखों के नीचे का कालापन दूर हो जाता है. कच्चे दूध को ठंडा होने के लिए रख दें. उसके बाद कॉटन की मदद से उसे आंखों के नीचे लगाएं. ऐसे दिन में दो बार करने से जल्दी फायदा होगा.

5th Solution ( डार्क सर्कल इलाज )

#  संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर पीस लें. इस पाउडर में थोड़ी सी मात्रा में गुलाब जल मिलाकर लगाने से काले घेरे खत्म हो जाएंगे.

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आखिर क्या है, ब्लैकहेड्स क्यों होते है हमारे शरीर पर और क्या है इनका इलाज 

ब्लैकहेड्स ज्यादातर लोगों की नाक पर होते हैं लेकिन कुछ लोगों में ये पीठ, सीने, गर्दन, हाथ और कंधों पर भी हो सकते हैं अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार ब्लैकहेड्स होना एक स्किन डिसऑर्डर है

लाइफस्टाइल डेस्क. ब्लैकहेड्स की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। ख़ासतौर से बारिश के बाद उड़ती धूल, मिट्‌टी और चिपचिपाहट के कारण ब्लैकहैड्स बढ़ने लगते हैं। इन्हें दूर करने के लिए कुछ उपाय काम के साबित हो सकते हैं। Know - घरेलू नुस्खों से कैसे दूर करें।


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1st Solution ( ब्लैकहेड्स इलाज )

कांच की बोल में 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा व पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को ब्लैकहैड्स पर लगाकर 10 मिनट सूखने दें। सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। इसका इस्तेमाल हफ़्ते में 1 या 2 बार कर सकते हैं।

2nd Solution (इलाज ) 

कुछ मुख्य health benefits of massage की

एक बोल में एक भाग दालचीनी पाउडर और दो भाग शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट की मोटी परत प्रभावित हिस्से पर 15 मिनट के लिए लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरा अच्छी तरह से धो लें और मॉइश्चराइज़र लगा लें। अच्छे परिणाम के लिए इस उपाय को रोज़ाना अप्लाय करें।

3rd Solution (इलाज )

एक बोल में एक छोटा चम्मच नींबू का रस लेकर रुई की मदद से थपथपाते हुए ब्लैकहैड्स पर लगाएं। 10 मिनट सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। नींबू के रस को रातभर के लिए लगाकर भी छोड़ सकते हैं। दिन में एक बार इस उपाय को कर सकते हैं।

4th Solution ( ब्लैकहेड्स इलाज )

एक बोल में पानी गर्म करके उसमें शहद को गुनगुना कर लें। इस शहद को ब्लैकहैड्स पर 10 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। उसके बाद गर्म पानी में भिगोए साफ़ मुलायम कपड़े से शहद को पोछ दें।

5th Solution (इलाज )

बोल में थोड़ी सी कस्तूरी हल्दी लेकर पानी या नारियल का तेल डालकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें। Fitness Tips in Hindi

6th Solution (  ब्लैकहेड्स इलाज )

1 कप शक्कर में 4 बड़े चम्मच जोज़ोबा ऑयल को एक बोल में अच्छी तरह से मिला लें। शक्कर थोड़ी घुल जाए तो मिश्रण को चेहरे पर लगाकर गोलाई में हल्के हाथ से मालिश करें। मालिश के बाद ठंडे पानी से धोकर मॉइश्चराइज़र लगा लें। हफ़्ते में 3 बार से अधिक बार इस्तेमाल न करें।

क्यों होते हैं ब्लैकहेड्स

ब्लैकहेड्स स्किन पर एक उभार की तरह दिखते हैं। ऐसा तब होता है जब हेयर फॉलिकल्स ब्लॉक हो जाते हैं। ये छोटे काले मुंहासों की तरह दिखते हैं। ज्यादातर लोगों में ये नाक पर होते हैं। लेकिन कुछ लोगों में ये पीठ, सीने, गर्दन, हाथ और कंधों पर भी हो सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार ये एक स्किन डिसऑर्डर है।

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